వేసవిలో బయటకు వెళ్లినవారు ఎండవేడి, ఉక్కపోత నుంచి తప్పించుకునేందుకు కూల్‌డ్రింక్స్‌, కొబ్బరి నీళ్లు, నిమ్మరసం, చెరుకు రసం, జ్యూసులు వంటి పానీయాలను తాగుతున్నారు. అయితే చాలా మంది కొబ్బరి నీళ్లు, చెరకు రసం ఏది మంచిదని ఆలోచిస్తుంటారు. మరి ఈ రెండింటిలో బెస్ట్​ డ్రింక్ ఏంటి​? బాడీని హైడ్రేట్​గా ఉంచడంలో ఏ డ్రింక్​ ఉపయోగపడుతుంది? అనే డౌట్స్​ వస్తాయి. మరి దీనిపై నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు చూద్దాం..