నిద్రపోయేటప్పుడు కాళ్ల మధ్య దిండు పెట్టుకొని పక్క మీద పడుకోవడం వల్ల పొత్తి కడుపు (పెల్విస్) సాధారణ స్థితిలో ఉండి, వెన్నెముక సహజ పద్ధతిలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుందని వైద్య నిపుణులు తెలిపారు. "ఇది కండరాలు, నడుము, వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని తగ్గించి, సయాటికాతో కలిగే నొప్పిని నివారిస్తుంది. గుండెకు రక్తాన్ని తీసుకెళ్లే సిరపై ఒత్తిడి పడకుండా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది,” అని వివరించారు.