శీతాకాలంలో అధికంగా జుట్టు రాలే సమస్యతో బాధపడేవారికి పోషకాహార నిపుణురాలు లిమా మహాజన్ డైట్ చిట్కాలను అందించారు. "రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి వాల్నట్స్, దుంపలు, పాలకూర, దానిమ్మ, గుమ్మడికాయ గింజలు తినండి. మీ తలపై చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, వాల్నట్స్, గుమ్మడికాయ గింజలు, అవిసె గింజలు, పెరుగు తినండి,'' అని ఆమె వివరించారు.
short by
/
04:43 pm on
27 Nov