నటుడు ధనుష్ మేనేజర్ శ్రేయస్‌పై తమిళ నటి మాన్య ఆనంద్ క్యాస్టింగ్‌ కౌచ్‌ ఆరోపణలు చేసింది. ధనుష్‌కు సంబంధించిన ప్రాజెక్ట్‌లో నటించమని చెబుతూ, శ్రేయస్‌ తనను ‘కమిట్‌మెంట్‌’ అడిగాడని మాన్య చెప్పింది. ‘’నేను ఎందుకు కమిట్‌మెంట్‌ ఇవ్వాలి?" అని తాను నిలదీసి, దానికి ఒప్పుకోలేదని తెలిపింది. అయినప్పటికీ శ్రేయస్ తనపై ఒత్తిడి తెచ్చాడని పేర్కొంది. ఈ ఆరోపణలపై ధనుష్, శ్రేయస్ ఇప్పటివరకు స్పందించలేదు.

భారత్‌లో జీవిత బీమా తీసుకునేటప్పుడు మీ వయస్సు, ఆదాయం, మీపై ఆధారపడిన కుటుంబీకుల సంఖ్యను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వారి ప్రకారం, సాధారణంగా మీ వార్షిక ఆదాయానికి 10 రెట్లు ఎక్కువ కవరేజ్‌ ఉన్న పాలసీ తీసుకోవాలి. ఏజెంట్, కంపెనీ బ్రోచర్‌పై ఆధారపడకుండా ఆన్‌లైన్‌లో పాలసీలను పోల్చి చూసుకోవాలి. కంపెనీ క్లెయిమ్ సెటిల్‌మెంట్‌ నిష్పత్తిని నిశితంగా పరిశీలించాలి. పాలసీ నిబంధనలను గమనించాలి.

డిజిటల్ స్క్రీన్లను నిరంతరాయంగా చూస్తూ, అలసిన కంటికి సాంత్వన కలిగించడానికి 20-30 సెకన్ల విరామం తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలిపారు. “కళ్లు మూసుకొని, కనురెప్పలపై తేలికపాటి మసాజ్ చేస్తే కంటి కండరాలకు విశ్రాంతి కలుగుతుంది. రెండు అరచేతులను రుద్ది, కాసేపు కళ్లపై ఉంచితే కంటికి రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. చల్లని నీటిలో ఓ గుడ్డను ముంచి, కళ్లపై ఉంచుకోవడం ద్వారా తక్షణ ఉపశమనం పొందవచ్చు,” అని సూచించారు.

గుంటూరు జిల్లా కురగల్లు వద్ద లారీ కింద పడి ఓ బైకర్‌ మరణించాడు. లారీని ఓవర్ టేక్ చేస్తుండగా అతడు జారి రోడ్డుపై పడిపోగా, ఆయన పై నుంచి అదే లారీ వెళ్లడంతో అక్కడికక్కడే మృతి చెందాడు. అతడిని ర్యాపిడో రైడర్‌గా పనిచేసే 35 ఏళ్ల యాండ్రూస్‌గా గుర్తించారు. మృతుడికి భార్య, ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు. యాండ్రూస్‌ తమ కళ్లెదుటే చనిపోతున్నా తమకేమీ పట్టనట్లు కొంతమంది స్థానికులు వెళ్లిపోవడం సీసీ కెమెరాల్లో నమోదైంది.

తిరుమలలో డిసెంబర్ 30 నుంచి 10 రోజుల పాటు వైకుంఠ ద్వార దర్శనాలు కల్పిస్తామని TTD ఛైర్మన్‌ బీఆర్‌ నాయుడు తెలిపారు. మొత్తం 182 గంటల దర్శన సమయంలో 164 గంటలు సామాన్య భక్తులకే కేటాయిస్తామని చెప్పారు. మొదటి 3 రోజులు శ్రీవాణి, రూ.300ల ప్రత్యేక దర్శనాలు రద్దు చేస్తున్నట్లు వెల్లడించారు. జనవరి 2-8 వరకు రోజుకు 15 వేల రూ.300 దర్శన టిక్కెట్లు, 1000 శ్రీవాణి దర్శన టికెట్లు రెగ్యులర్‌ పద్ధతిలో కేటాయిస్తామన్నారు.

అల్లూరి జిల్లాలో మంగళవారం జరిగిన ఎదురుకాల్పుల్లో మరణించిన మద్వి హిడ్మా స్వగ్రామం ఛత్తీస్‌గఢ్‌లోని సుక్మా జిల్లా పువర్తి. అతడు 10వ తరగతి వరకే చదువుకున్నాడు. 17 ఏళ్ల వయసులోనే మావోయిస్టు పార్టీలో చేరాడు. భీకర గెరిల్లా దాడులకు వ్యూహకర్తగా పేరొందిన 51 ఏళ్ల హిడ్మా భద్రతా బలగాలపై కనీసం 26 సాయుధ దాడులకు పథక రచన చేశాడు. 200 మందికి పైగా భద్రతా సిబ్బంది మృతికి ప్రత్యక్షంగా, పరోక్షంగా కారణమయ్యాడని సమాచారం.

ఎన్టీఆర్‌ జిల్లా మైలవరం మండలంలో ఓ వ్యక్తి తన 15 ఏళ్ల కుమార్తెను మద్యానికి బానిసై భార్య నుంచి విడిపోయిన 43 ఏళ్ల జమలారెడ్డితో పెళ్లి చేసి, అతడి నుంచి రూ.20 లక్షలు తీసుకున్నాడు. ఇందుకు ఇష్టపడని బాలికకు ఆమె తండ్రి ఈ నెల 12న మద్యం తాగించి, అతడి ఇంటి వద్ద దింపాడు. అసభ్యంగా ప్రవర్తిస్తున్న జమలారెడ్డి బారి నుంచి బాలిక బయటపడి పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేయగా, ఆమె తండ్రిని, జమలారెడ్డిని సోమవారం అరెస్టు చేశారు.

హైదరాబాద్‌ మెట్రో రైలు, ఆర్‌ఆర్‌ఆర్‌, మూసీ అభివృద్ధికి కేంద్ర ప్రభుత్వం సహకరించాలని తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కోరారు. “దేశానికి పెద్దన్నగా ఉన్న ప్రధాని మోదీ సహకరిస్తే అన్ని రాష్ట్రాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. మోదీ గుజరాత్‌ మోడల్‌ రూపొందించుకున్నట్లే మేం తెలంగాణ మోడల్‌ తీసుకొచ్చాం. గుజరాత్‌కు మోదీ ఇచ్చిన సహకారాన్నే మేం తెలంగాణకు కోరుతున్నాం. ఎన్నికలు ఉన్నప్పుడు మాత్రమే రాజకీయాలు చేద్దాం,” అని అన్నారు.

గుజరాత్‌లోని మొదాసా పట్టణం వద్ద సోమవారం అర్ధరాత్రి అంబులెన్స్‌లో ఒక్కసారిగా మంటలు చెలరేగాయి. ఈ ఘటనలో ఒకరోజు వయసున్న బాలుడు, శిశువు తండ్రితో పాటు 30 ఏళ్ల డాక్టర్‌, 23 ఏళ్ల నర్సు సజీవదహనం అయ్యారు. అప్పుడే పుట్టిన శిశువు అస్వస్థతకు గురికావడంతో మెరుగైన చికిత్స నిమిత్తం మొదాసా నుంచి అహ్మదాబాద్‌కు అంబులెన్స్‌లో తీసుకెళ్తుండగా ఇది జరిగింది. వాహన ముందు భాగంలో ఉన్న ముగ్గురు గాయాలతో బయటపడ్డారు.

దిల్లీ ఎర్రకోట సమీపంలో బాంబు దాడి చేసిన ఆత్మాహుతి బాంబర్ డాక్టర్ ఒమర్‌కు సహాయం చేసిన అమీర్ రషీద్ అలీ, పేలుడులో ఉపయోగించిన కారుకు రిజిస్టర్డ్ యజమాని అని అంగీకరించాడని అతని తరపు న్యాయవాది స్మృతి చతుర్వేది తెలిపారు. అమీర్‌లో ఎలాంటి అపరాధ భావన లేదా పశ్చాత్తాపం కనిపించలేదని చతుర్వేది చెప్పారు.

జర్నల్ ఆఫ్ మెడికల్ వైరాలజీలో ప్రచురితమైన అధ్యయనం ప్రకారం, దీర్ఘకాలంగా ఉన్న COVID-19 రోగుల రక్తంలో వింత గడ్డలు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మార్పులు కనిపించాయి. కొవిడ్‌ రోగులు తమ రక్తంలో సాధారణం కంటే అధిక స్థాయిలో మైక్రోక్లాట్‌లు (చిన్నపాటి గడ్డలు) కలిగి ఉన్నట్లు గుర్తించారు. అలాగే, రోగనిరోధక వ్యవస్థలో భాగమైన న్యూట్రోఫిల్ ఎక్స్‌ట్రాసెల్యులర్ ట్రాప్స్ (NETలు) నిర్మాణాల ఏర్పాటులో కూడా పెరుగుదలను గమనించారు.

ఇరాన్ ప్రభుత్వం భారతీయ పాస్‌పోర్ట్ హోల్డర్‌లకు గతంలో ఉన్న వీసా రహిత ప్రవేశ సౌకర్యాన్ని రద్దు చేసింది. ఈ నేపథ్యంలో భారత ప్రభుత్వం తన పౌరుల కోసం ఒక ప్రయాణ అడ్వైజరీని జారీ చేసింది. పర్యాటకం, వ్యాపారం లేదా ఇతర అవసరాల కోసం ఇరాన్‌కు వెళ్లే వారు ఇరాన్ రాయబార కార్యాలయం లేదా కాన్సులేట్‌ను సంప్రదించి వీసా ప్రక్రియను పూర్తి చేయాలని పేర్కొంది. నవంబర్ 22 నుంచి భారతీయులు వీసా లేకుండా ఇరాన్‌లోకి ప్రవేశించలేరు.

జంతువులు కూడా మనుషుల మాదిరిగానే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను అభివృద్ధి చేస్తున్నాయి. పెంపుడు జంతువులు, పశువులు, వన్యప్రాణుల్లో క్యాన్సర్, మధుమేహం, ఆర్థరైటిస్, ఊబకాయం గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి. సరైన ఆహారం లేకపోవడం, పరిమిత వ్యాయామం, కెమికల్స్‌కు గురికావడం, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ఈ పరిస్థితులకు కారణమవుతోంది. అలాగే, వాతావరణ మార్పు, పెరుగుతున్న పట్టణ ఉష్ణోగ్రతలు కూడా ఇందుకు కారణం.

గౌతమ్ గంభీర్ నాయకత్వంలో భారత్ 18 టెస్టులు ఆడింది, వాటిలో ఏడు గెలవగా, 9 ఓడిపోయింది. రెండు టెస్టులు డ్రాగా ముగిశాయి. వీటిలో బంగ్లాదేశ్‌పై 2-0 స్వదేశీ సిరీస్ విజయం, న్యూజిలాండ్‌పై 0-3 స్వదేశీ సిరీస్ ఓటమి, ఆస్ట్రేలియాపై 1-3 స్వదేశీ సిరీస్ ఓటమి, విదేశాల్లో జరిగిన అండర్సన్-టెండూల్కర్ ట్రోఫీ 2-2 డ్రాగా, వెస్టిండీస్‌పై 2-0 స్వదేశీ విజయం ఉన్నాయి. దక్షిణాఫ్రికా చేతిలో తొలి టెస్ట్‌ను కూడా భారత్‌ ఓడిపోయింది.

ప్రేమ వివాహాల తర్వాత కూడా విడాకులు తీసుకోవడంపై ప్రఖ్యాత సాధువు ప్రేమానంద మహారాజ్ తన అభిప్రాయాన్ని చెప్పారు. ''ప్రేమ వివాహం అంటే ఒకరిని ప్రేమించడం, అంగీకరించడం, జీవితాంతం వారితో జీవించడం. ఇప్పుడు, పెళ్లి తర్వాత కూడా, చాలా మంది ఏకపక్ష ప్రవర్తనతో ఉంటారు. ఇది కుటుంబాన్ని నాశనం చేస్తుంది. మీరు ఒక్కసారి ప్రేమ వివాహం చేసుకుంటే, జీవితాంతం ఫిర్యాదులు ఉండకూడదు," అని ఆయన చెప్పారు.

దిల్లీ కారు పేలుడులో ప్రమేయం ఉన్న వైద్యులు పనిచేసిన ఫరీదాబాద్‌లోని అల్ ఫలాహ్ విశ్వవిద్యాలయ ట్రస్టీల ప్రాంగణాల్లో ఎన్‌ఫోర్స్‌మెంట్ డైరెక్టరేట్ మంగళవారం సోదాలు ప్రారంభించింది. విశ్వవిద్యాలయ నిధులకు సంబంధించిన ఈ దాడులు ఉదయం 5 గంటలకే ప్రారంభమయ్యాయి. యూనివర్సిటీకి సంబంధించిన సంస్థలు, వ్యక్తులతో సంబంధం ఉన్న దాదాపు 25 ప్రదేశాల్లో సోదాలు జరుగుతున్నాయి.

జ్యుడీషియల్ యాక్టివిజం (న్యాయ క్రియాశీలత) 'జ్యుడీషియల్ అడ్వెంచరిజం' లేదా 'జ్యుడీషియల్ టెర్రరిజం'గా మారకూడదని భారత ప్రధాన న్యాయమూర్తి బీఆర్‌ గవాయి అన్నారు. పౌరుల హక్కులను కాపాడటంలో శాసనసభ లేదా కార్యనిర్వాహక వర్గం విఫలమైనప్పుడు, రాజ్యాంగ కోర్టులు (హైకోర్టులు, సుప్రీంకోర్టు) జోక్యం చేసుకోవడం అనివార్యమని పేర్కొన్నారు. అయితే, ఈ జోక్యం న్యాయ అతిక్రమణగా పరిణమించకుండా జాగ్రత్త పడాలన్నారు.

కేంబ్రిడ్జ్ డిక్షనరీ 2025 సంవత్సరానికి గాను 'పారాసోషల్' (Parasocial) అనే పదాన్ని 'వర్డ్ ఆఫ్ ది ఇయర్'గా ప్రకటించింది. పారాసోషల్ సంబంధం అంటే మీడియాలోని ఒక వ్యక్తితో (సెలబ్రిటీ, ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ లేదా యూట్యూబర్) మరో వ్యక్తి ఏకపక్షంగా ఏర్పరచుకునే బలమైన భావోద్వేగ అనుబంధాన్ని సూచిస్తుంది. అదే సమయంలో కేంబ్రిడ్జ్ నిఘంటువులోకి కొత్తగా ప్రవేశించిన వాటిలో 'స్కిబిడి', 'డెలులు', 'ట్రేడ్‌వైఫ్' ఉన్నాయి.

అర్ధరాత్రి తర్వాత మేల్కొని ఉండటం గుండె సహజ లయకు అంతరాయం కలిగిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యానికి కీలకమైన 'సిర్కాడియన్ రిథమ్' దెబ్బతింటుంది. ఇది రక్తపోటు పెరుగుదలకు, గుండెపై ఒత్తిడికి దారితీసి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే, ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా ఒకే టైమ్‌కు నిద్రపోవడం ముఖ్యమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

మానవత్వానికి వ్యతిరేకంగా చేసిన నేరాలకు బంగ్లాదేశ్ పదవీచ్యుత ప్రధాన మంత్రి షేక్ హసీనాకు ఆ దేశ కోర్టు మరణశిక్ష విధించింది. అయితే, గతంలో, మానవత్వానికి వ్యతిరేకంగా చేసిన నేరాలకు పాల్పడినట్లు రుజువైన తర్వాత ఇరాక్ మాజీ అధ్యక్షుడు సద్దాం హుస్సేన్‌ను 2006లో ఉరి తీశారు. పాకిస్థాన్‌ మాజీ ప్రధాన మంత్రి జుల్ఫికర్ అలీ భుట్టోకు సైతం 1979లో ఉరి శిక్ష వేశారు. జపాన్‌కు చెందిన హిడేకి టోజోను 1948లో ఉరితీశారు.

ఆఫీసులో చేరిన మూడు గంటలకే తన మొదటి ఉద్యోగాన్ని వదిలివేసినట్లు ఓ వ్యక్తి 'రెడ్డిట్‌'లో వెల్లడించాడు. "ఇది వర్క్‌ ఫ్రం హోమ్‌ జాబ్‌, పని ఒత్తిడి తక్కువగా ఉంది. 9 గంటల షిఫ్ట్‌, జీతం కేవలం రూ.12,000 మాత్రమే," అని సదరు వ్యక్తి చెప్పారు. దీనిపై ఓ యూజర్‌ స్పందిస్తూ, "జాయిన్‌ అయ్యే ముందు ఇది మీకు తెలీదా?," అని పేర్కొన్నారు.

ప్రఖ్యాత ఒడియా ప్లేబ్యాక్ సింగర్‌ హ్యూమన్ సాగర్ 34 ఏళ్ల వయసులో మరణించారు. భువనేశ్వర్‌లోని ఎయిమ్స్‌లో చికిత్స పొందుతూ, మల్టీ-ఆర్గాన్ డిస్‌ఫంక్షన్ సిండ్రోమ్ (MODS) కారణంగా సోమవారం రాత్రి కన్నుమూశారు. లివర్, కిడ్నీ, ఊపిరితిత్తుల వంటి అవయవాలు విఫలం కావడంతో వైద్యులు తీవ్రంగా ప్రయత్నించినా ఫలితం దక్కలేదు. ఆయన మరణం పట్ల ఒడిశా ముఖ్యమంత్రి మోహన్ చరణ్ మాఝి సంతాపం తెలిపారు.

ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం, పాలకూరలో ఇనుము, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, A, C, K అనే విటమిన్లు ఉంటాయని ప్రతి రోజూ దీన్ని తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. పాలకూర రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, ఎముకలను బలోపేతం చేసి, రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. దీనిలోని ఫైబర్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. అయితే, అధిక వినియోగం కిడ్నీల్లో రాళ్లకు దారి తీస్తుంది.

డైటీషియన్ కనికా మల్హోత్రా ప్రకారం, రెండు ఉడికించిన గుడ్లలో దాదాపు 13 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. 100 గ్రాముల పనీర్‌లో దాదాపు 18 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. పనీర్‌లో కొవ్వు అధికంగా ఉంటుంది. 265 కేలరీలు ఉంటాయి. రెండు ఉడికించిన గుడ్లలో కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది. దాదాపు 155-160 కేలరీలు ఉంటాయి. గుడ్లు విటమిన్ బి12/విటమిన్ డి/కోలిన్/సెలీనియంను అందిస్తాయి. పనీర్ కాల్షియం, భాస్వరం అందిస్తుంది.

గాజాలో శాంతి కోసం అమెరికా అధ్యక్షుడు డోనల్డ్‌ ట్రంప్ ప్రతిపాదించిన ప్రణాళికను ఐక్యరాజ్య సమితి (UN) భద్రతా మండలి ఆమోదిస్తూ, వినాశకరమైన ప్రాంతంలో భద్రత కల్పించడానికి తాత్కాలిక అంతర్జాతీయ దళాన్ని ఏర్పాటు చేసింది. ఈ చర్యను ట్రంప్‌ ప్రశంసిస్తూ, UN చరిత్రలో అతిపెద్ద ఆమోదాల్లో ఒకటిగా అభివర్ణించారు. 15 మంది సభ్యుల కౌన్సిల్ తీర్మానానికి అనుకూలంగా 13-0 ఓట్లు వేశాయి. చైనా, రష్యా ఓటింగ్‌కు దూరంగా ఉన్నాయి.